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Cada pessoa tem uma dieta específica. Dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. June 5 2014 Foco na dieta. 30 frases para te incentivar. Faça anotações em uma agenda em um planner ou em um aplicativo do celular.
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Sua dieta precisa do caminho livre para buscar seu corpo dos sonhos. - Quando a vontade de comer aquele doce ou atacar a geladeira não sair da cabeça mude o foco. Utilizamos cookies para garantir que tenha a melhor experiência em nosso site. Faça metas para você mesmo e pense no seu futuro em como se sentirá realizada. Focus on the diet.
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Tenha em mente o que você sempre quis não permita se desviar do foco na dieta. Dicas de Inteligência Emocional para manter o foco na dieta Identifique as armadilhas Faça uma lista com os hábitos que estão impedindo seu processo de emagrecimento e identifique as emoções que despertam sua vontade de comer. Também devemos aumentar a atenção no ato de comer ou seja comer sem distração ter foco na. Copiar Compartilhar Caminho livre. June 5 2014 Foco na dieta.
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