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Só um profissional pode saber quais temáticas devem ser evitadas para nosso momento emocional e quais linhas da literatura podem nos trazer momentos de descanso e reflexão. Para saber exatamente quais tipos de livros podem ser grandes aliados no tratamento de males como a ansiedade o estresse e a depressão é importante conversar com um psicólogo e pedir indicações de leituras. A ansiedade continua a ser além de ignorada incompreendida. Relatos diarios de uma ansiosa. Cerca de 1446 textos de Auto Ajuda.
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